K咖啡黑金特浓生巧系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (喝得越慢越友好) [打卡R]黑金特浓生巧风味拿铁 测试为：热🔥少甜 热量约200+kcal 用时30分钟喝完 🔚 餐前4.9 餐后半小时4.9 餐后一小时5.6→🍬升幅0.7，友好哦✔ 餐后两小时5.1 少甜的黑巧风味拿铁，喝起来完全不会甜，保留了一些生巧的微苦口感，喜欢黑巧但又不喜甜的宝子应该会喜欢这杯[耶R] 升糖情况很友好，饱腹感也不错，喜欢生巧拿铁的宝子可以冲✌🏻 [打卡R]黑金特浓生巧榛子拿铁 测试为：热🔥少甜 热量约200+kcal 用时30分钟喝完 🔚 餐前5.1 餐后半小时5.7 餐后一小时5.9→🍬升幅0.8，友好哦✔ 餐后两小时4.9 少甜的黑巧榛子拿铁，喝起来比黑巧风味拿铁甜一丢丢，不会觉得苦，但也不是很甜的那种，微微微甜的程度，不喜甜的宝子也可以放心冲[鼓掌R] 相比黑巧风味拿铁，我会更喜欢这杯，而且升糖情况也很友好，喜欢榛子风味拿铁的宝子可以尝尝这杯[吧唧R] 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小糖人🥂