其实大家想的都差不多：

一边告诉自己“别往心里去”，一边反复琢磨那个画面。
嘴上说“算了算了”，半夜却睁着眼睡不着。
想找个人聊聊，又怕被人看笑话。
最后朋友圈发句“我没事”，其实专门设置给某些人看。

说白了，谁还不是在硬撑？

我们都怕——怕被说玻璃心，怕别人觉得我们不行，怕示弱就成了弱点。

但老话在理：“家家有本难念的经”。你看那个升职的同事，他正为考核失眠。那个晒恩爱的朋友，昨天刚和对象大吵一架。

明白了这一点，该怎么办？

别硬扛。找个信得过的人，简单说两句。不用全盘托出，透一点气就好。
允许自己烦一会儿。是人都会难受，这不丢人。
该吃吃，该睡睡。烦心事很大，但热乎的饭菜、踏实的睡眠，比什么都强。

记住：你不孤单。大家都在自己的世界里，默默修修补补。

——日子要往前过。天黑了睡一觉，明天太阳照常升起。