当你面临不良情绪的时候，说明你已经偏离“大道”的运行轨迹了，所以记得悬崖勒马，否则后果难以预料。这里有个秘诀，当下即效。
你此刻所遇到的一切事情，都是前念所致，你此刻是处于一个小轮回之中，想要摆脱这个轮回，你只有回到前念上，然后前后念即可互相抵消，让你处于“中和”之境，任何不良情绪烟消云散。
换句话说，就是在心底问自己，“为什么我会情绪不好”。
早安。