人啊，
在平时的生活，
健康的时候，
一切都好，
得意洋洋，什么都不在意！
而得病的时候，
痛苦难受的要死，
那么无助，那么无力！
悔恨、难过，
不该不注意，
让自己这么遭罪！

平时轻松惬意，
怎能不想得病的痛苦？
有时病的，不堪忍受，难过的想死！
苦不堪言，不能言表！
有个朋友，
两次发病，食物中毒，
急性肠胃炎，上吐下泻！
上次吃了医院门口食物，肚子疼得大汗淋漓！
这次又是，腹部痛的床上打滚，泻吐不止，不知怎么熬过！
还好存了社区诊所电话，
请来医生，打了吊针，如释重负！

为什么平时，健康不注意？
比如，外买吃的，千万注意，
急性肠胃炎，可不好受！
不多荤食油腻，
小心冠心病，发病慌的堵的要死！
预防脑血管，血栓出血，性命堪忧！
我的周边，平时马虎大意，
不管身体异常苗头，
好几个走了！

所以，人啊！平时不要嘚瑟！
来世一趟不易，
自重自爱，
人生大事，
最为要紧，
平时多想病时痛苦，
好生照顾自己，
不留后悔，
不留遗憾！
无病就是健康 人没健康都白忙