当我心情低落的时候，我首先要想到的两样第一是运动，一出汗有时候一照镜子就会让你自己信心百倍，这是身体方面的，第二是读书，读书的话可以给我更多的精神食粮，我现在所遇到的困惑，烦恼，可能我的先辈在上千年，几千年，几百年之前就遇到过了，而且知道如何去解决别人是如何排除内心的郁闷或者不良情绪的，我都可以从中得到慰藉，找到安慰，而且的话可以吃一堑长一智，有的时候没有必要自己亲自去撞一撞南墙，所以说我觉得这两种良药可以让我生活的更好，让我的未来更光明，让我对未来的人生充满了希望，而不是钻到死胡同里，怎么也出不来！
