"谁说减脂=吃草？
这道低卡饱腹王炸组合
让我暴汗后仍有光盘快乐！″

做法：(图3️⃣)
🍃鸡腿肉+生抽+蚝油+少许淀粉+黑胡椒腌制10分钟→小火煎出琥珀色微焦
🍃中小火鸡蛋慢慢推成滑蛋巨嫩！生菜切丝
🍃摆盘开吃啦~巨巨好吃😋