冬天到了天气严寒，对静脉曲张患者来说，腿部的保养可不能大意。今天重点说两件事，都是能帮咱们避免静脉曲张加重的关键。

冬季静脉曲张患者怎么避免病情加重？

首先就是静脉曲张患者，要防止抓挠腿部皮肤。咱们有静脉曲张的腿，皮肤本身就比较脆弱，忍不住抓挠很容易把皮肤抓破。

要知道，咱们曲张部位的皮肤血液循环差，一旦破了口，还可能感染发炎，很容易导致难以愈合的溃疡。

如果已经觉得痒了，别用热水烫，也别使劲抓，可以轻轻拍一拍，或者抹点止痒的润肤露，保持皮肤滋润才能减少痒的感觉。

其次，做好保暖，别冻腿！冬季低温会让血管收缩，这对本就血液循环不畅的静脉曲张患者来说，无疑是“雪上加霜”。

血管收缩会进一步加重血液淤积，导致腿部酸胀、沉重、疼痛加剧，甚至可能让曲张的静脉更加明显。

优先选择宽松、透气的保暖衣物（如纯棉秋裤、羊毛裤），避免穿过紧的裤子或袜子，以免压迫血管，影响血液回流；

外出时做好腿部防护，穿上厚袜子、保暖裤，必要时佩戴护腿，避免腿部直接暴露在冷空气中。

把这些小事做好，就能帮咱们的腿安稳过冬天，避免静脉曲张加重。有任何不舒服，及时找医生看看，千万别自己硬扛。

温馨提示：医学科普仅供参考，不作为临床诊疗及医疗依据。身体如有不适，请前往医院就诊！

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