▪️初始体重120斤 ▪️已减28斤 - 🥣早：贝果三明治🥪 | 牛奶 | 蓝莓 | 草莓 🥣午：清汤猪肝汤河粉 🥣加餐：吐司奶酪苹果片 🥣晚：炸馒头片一片 🏋️运动：🈚 💧喝水2000ml - 💭昨天回了老家，骑着电动车逛逛街镇，慢慢悠悠的生活，有时也很舒服惬意，在家的好处就是可以经常回家看看家人，吃妈妈做的饭！嘻嘻😁