2022.7.26 🔹初始体重120斤 🔸现重89斤 🔹最终目标85斤 ———————————————————— ☀️早餐：榴莲奶酪贝果|香蕉|提子|蓝莓|肉肠|芦笋|冰美式 🥣午餐：金枪鱼沙拉🥗|菠菜饼 💧喝水2000ml➕ 🏃‍♀️运动：不动 ————————————————————— 这周我又要开启忙碌的早八人啦～早餐时间不够也不将就，直接打包带公司吃～ 由于昨晚放纵了夜宵，今天午餐自觉吃绿色的～