初始体重：120斤 近日体重：93.2斤 目标：80斤 -🥣今日饮食： 早：两块榴莲披萨➕草莓🍓➕黑咖啡 午：炒粉丝➕草莓🍓 晚：家常菜 运动🈚 喝水2000ml 💭今日碎碎念： 今天开心的事情是对比过年时的肚子 现在明显肚子小了，瘦几斤还是有点成效的 我真的好喜欢现在的自己。 我算是发现了，想减肥还得自己一个人住才能行！ 人越多吃饭越香，我就越不好控制太难了[捂脸R]这就是我为啥每天都家常菜喽，我也是做啥吃啥系列了！ 大不了每餐七分饱就是了