之前可愁坏我了[可怜R]，宝宝明明每天都吃着钙剂，👨🏻‍⚕️体检还是提醒我们说孩子缺钙😳 看着他小小的样子，我心里真难受❗ . 赶紧找营养师闺蜜救急，把宝宝在吃的钙成分表拍给她看。[向右R]她一眼就指出问题：“这是双钙源产品，小宝宝吃了效果不一定好❗” 🌝原来“双钙源钙剂”是无机钙加有机钙的混合配方，宣传说 “碳酸钙含钙高，有机钙吸收好”，实际根本不是这么回事！ 🔍碳酸钙靠胃酸才能溶解成钙离子，可宝宝胃酸少，很难化开；有机钙虽然水溶性好，但旁边有大量碳酸钙抢吸收通道，最后两种钙都吸收不好。没吸收的钙在肠道里沉淀，还会让宝宝便m胀🎈，真是坑娃！ . 👶🏻宝宝肠胃娇嫩，空腹时胃液 pH 值 4.0-5.0，胃酸分泌本来就少,无机钙在这种环境下很难溶解，吸收自然差，还容易给肠胃添负担❗ 经营养师科普我才知道，最适合宝宝的是🍋有机柠檬酸钙！ 它在宝宝胃酸环境里溶解度超高，是碳酸钙的 8.3 倍，双钙源的 5.6 倍。而且儿童群体中柠檬酸钙的相对生物利用度比碳酸钙高 32%，比双钙源高 65%。 关键是它很温和，不会让肠道 pH 值大起大落。📚中国营养学会《儿童钙剂安全性评价指南（2021）》也指出，柠檬酸钙是目前耐受性最优的钙剂类型。 , 后来换了闺蜜推荐的inne钙镁锌。 作为专注儿童营养的老大哥，它只用有机柠檬酸钙，不用混合钙源，从根本上避免吸收冲突。不管空腹吃还是随餐吃都轻松吸收，宝宝吃了肚子不胀🎈、不便m，这太重要了！ ❤️更贴心的是，它把超微柠檬酸钙、镁、锌、D3、K2 这 5 种对宝宝成长超关键的营养都聚齐了，五重成分科学配比，吸收效果更好！ 一条里有 200mg 钙，量给得恰到好处，对小宝宝来说既充足又不会过量，特别贴心。每条里还有 400IU D3，一次就能补齐，宝宝每天吃 1 包，不用再额外补 D3，配方考虑得太周全了！ 酸酸甜甜的橙子味，宝宝每次看到都主动要着吃，不像以前喂钙剂跟打仗似的。有独立的生产线，成分表干干净净，无添加糖无防腐剂，还不含 29 大过敏原，给孩子吃着超安心！ 😁最近宝宝体检时钙含量稳稳达标！ 宝妈们一定要认真研究钙源，选择适合宝宝的，才能让补钙真正见效！