怕胖又想喝霸王茶姬的宝子看这篇!整理了8杯低卡茶饮,最低0卡,轻负担还巨好喝!
🍵 低卡清单
✅ 琥珀光 大杯·冰🧊不另外加糖 0kcal
低卡王者!纯茶底清爽无负担,无糖喝着就是茶本身的清冽感,有回甘不涩口〰️大杯吨着超满足,想喝无负担清爽款直接冲!
✅ 桂馥兰香 大杯·冰🧊不另外加糖130kcal
闽南乌龙+桂花+牛乳,无糖状态下桂花香更突出,裹着牛乳香,完全不腻口,喝完嘴里留着清桂花香,低卡也有好口感〰️
✅ 花田乌龙 大杯·冰🧊不另外加糖143kcal
茶底混着自然果香,无糖款丝滑不齁甜,果香和茶香平衡得刚好,不会寡淡。冰饮更清爽,解腻又解渴,轻松实现果香茶自由〰️
✅ 山野栀子 大杯·冰🧊不另外加糖 147kcal
栀子花香淡雅清新,无糖状态下茶底的顺滑感更明显,没有多余甜味干扰,喝着像“口腔吸氧”,爱栀子的宝子闭眼冲!
✅ 轻因·伯牙绝弦 大杯·冰🧊不另外加糖 151kcal
茉莉清香+牛乳丝滑,无糖款不淡也不腻,茉莉香贯穿全程,牛乳中和了茶的微涩,口感温润顺滑,怕失眠又馋奶茶的宝子闭眼冲!
✅ 青青糯山 大杯·冰🧊不另外加糖 167kcal
糯米香绿茶+牛乳,无糖款糯香依然浓郁,裹着淡淡的茶香和牛乳香,口感绵密不厚重,越喝越上头!
✅ 万里木兰 大杯·冰🧊不另外加糖 180kcal
茶香清冽温润,无糖状态下能喝到茶本身的自然清甜,口感顺滑不涩口,没有寡淡感,配正餐解腻绝了,秋冬喝也不违和〰️
✅ 白雾红尘 大杯·冰🧊不另外加糖197kcal
大红袍+牛乳,无糖款醇厚茶香更突出,微涩感被牛乳中和得刚好,口感均衡清爽,越喝越香,爱红茶的宝子冲!
💡这8款低卡茶饮,配火锅、烧烤喝超合适,冰爽解腻又中和热辣,低卡轻负担!
💡低卡攻略总结:
📍大杯·冰🧊+不另外加糖
💡想再“偷偷降卡”的宝子可以选↓
📍中杯·冰🧊+不另外加糖
热量会比大杯再低10%-20%,轻松拿捏更低卡的快乐👏🏻







