读到王维那句“遍插茱萸少一人”，原来那红果不只是诗意，更是养生宝藏。如今我也学着古人智慧，日常泡一杯茱萸红枣茶，几颗红果配枸杞焖泡，药香甘醇，一杯下肚手脚都暖和。炖汤时加几粒山茱萸，汤味更鲜，肠胃也舒服。这些小小的食养习惯，让千年的秋日浪漫悄悄融进了现代生活，既是情怀，更是实实在在的呵护。