家暴绝不容忍，但是很多人对家暴的概念并不明确。一提到家庭暴力，很多人的第一印象就是肉体上的暴力行为，殴打，捆绑或者残害这类。但实际上，精神暴力也算家暴的一种，比如说，长期侮辱、贬损家庭成员，或者用自残等手段胁迫家庭成员，这都算家暴！最高法发布2025年中国反家暴典型案例，牟某虐待案被当成了典型，牟某对其女友陈某的过往感情经历心生不满，对其长期、持续性辱骂，侮辱人格，逼迫女友通过人工流产让其心理平衡，陈某不堪受辱，多次自残，最终服药自杀！在案件中，有两点很有争议，首先就是同居男女朋友的关系，算不算家庭成员，其次就是没有肉体上的暴力，算不算家暴。最高法明确定性，不管是不是婚姻内，只要在恋爱、同居或者离异关系中，遭遇家暴都能依法维权。另外，恐吓、谩骂、侮辱、骚扰这类精神类侵害，也算家暴！对于家暴，绝对要零容忍！被害人要敢于对施暴者说不，要敢于利用法律武器保护自己的权益！不能一味忍让，更不要抱着息事宁人的心态，家暴这件事，有第一次就有无数次。不管施暴者平常伪装的多么完美，也改不了暴力的基因，要学会保护自己！