坚持读书1年 vs 刷短视频1年，差距肉眼可见 正文：同样是365天，选择不同，结果天差地别🌟 👉 读书1年：思维变通透，说话有逻辑，遇到问题能快速找解法 👉 刷短视频1年：注意力变分散，越刷越焦虑，很难沉下心做事 不用追求“一天读1本”，每天10页，积累起来就是质变～ 互动：你最近在读什么书？或者有什么戒短视频的小技巧？ 自律打卡 提升自己