2024 年北美洲 24 个主权国家总人口约 5.53 亿，区域人口分布与结构差异显著。美国以 3.4 亿人口居首，年增 330 万人，84% 来自移民；加拿大 4174 万，年接收 48.36 万永久移民创纪录；墨西哥 1.32 亿，为中美洲人口第一大国，首都圈聚集全国 20% 人口。 中美洲与加勒比地区呈现 “小国大密度” 特征：危地马拉 1800 万人口、密度 168.8 人 / 平方公里，年轻人口占比超 40%；海地 1239 万，密度 425.4 人 / 平方公里，为西半球最拥挤国家之一；巴巴多斯、巴哈马等小国人口不足 50 万，但经济依赖旅游业。 人口分布两极分化：百慕大密度 1281 人 / 平方公里，加拿大北部与美国中西部不足 5 人 / 平方公里；美国南部 “阳光地带” 年增 180 万，占全国增长 54%，而波多黎各人口连续十年下降至 316.8 万。老龄化与年轻化并存：美国 65 岁以上占 16.5%，中美洲多国中位年龄不足 25 岁，劳动力与就业压力并存。资源、移民政策与历史差异，共同塑造了北美独特的人口格局。 ★原创地图内容谢绝转载★ 地图 地理 数据可视化 北美洲 美国 加拿大 墨西哥 人口