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9m+宝宝辅食|三文鱼土豆饼手指食物 营养

土豆和三文鱼搭配,真的太好吃啦[赞R] 口感软糯而且营养也很丰富。做法也很简单,还没长牙的宝宝也可以吃哦。(无蛋版,鸡蛋过敏的宝宝也可以放心试哦) ———— 🌟食材 三文鱼50克 土豆80克 低筋面粉20克 胡萝卜 青菜 . 🌟做法 1⃣️土豆和三文鱼蒸熟(三文鱼提前用姜片腌制去腥) 2⃣️胡萝卜和青菜焯水切碎,蒸熟的土豆和三文鱼压碎 3⃣️放入三文鱼,胡萝卜,青菜,面粉,拌均匀 4⃣️手蘸水,取适量泥整理成饼状 5⃣️锅里刷油,放入饼小火煎至底面金黄,翻面继续煎至两面金黄熟即可 ❤️有什么问题可以在下方留言,看到都会回复,关注我带您解锁更多辅食制作…