土豆和三文鱼搭配,真的太好吃啦[赞R] 口感软糯而且营养也很丰富。做法也很简单,还没长牙的宝宝也可以吃哦。(无蛋版,鸡蛋过敏的宝宝也可以放心试哦)
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🌟食材
三文鱼50克
土豆80克
低筋面粉20克
胡萝卜
青菜
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🌟做法
1⃣️土豆和三文鱼蒸熟(三文鱼提前用姜片腌制去腥)
2⃣️胡萝卜和青菜焯水切碎,蒸熟的土豆和三文鱼压碎
3⃣️放入三文鱼,胡萝卜,青菜,面粉,拌均匀
4⃣️手蘸水,取适量泥整理成饼状
5⃣️锅里刷油,放入饼小火煎至底面金黄,翻面继续煎至两面金黄熟即可
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