修行这件事，
你搞反了

不是在给你的人生做加法。
而是狠狠心地做减法！
听我跟你聊聊。

你饿了，就吃饭。
你冷了，就添衣。
天经地义，自然而然。

但欲望是什么？
是肚子饱了，舌头还想要美味。
是身体暖了，眼睛还贪恋华服。

古代的圣人为什么快乐？
他们只要温饱。
因为温饱是生命之必需。
除此之外，都是压垮你的负担！

你去看山间的溪流，
它需要佩戴珠宝吗？
你去看路边的野花，
它需要别人夸赞吗？

你的痛苦，根源在哪？
是真的匮乏？
还是你那颗永远填不满的心？

所以啊，
放下，从来不是失去。
是把你多余的东西扔掉，
是让你回归最初的本来的样子。

身无饥寒，便是富足。
心无挂碍，便是顶配。
当你明白了这一点，
此时此刻，你便是圆满