最近体重：90斤 🌀早：红豆包➕拿铁➕草莓🍓➕蓝莓➕鸡蛋 🌀午：滑蛋吐司 🌀晚：小米粥➕炒菜 🌀加餐：银耳花胶牛奶➕芋泥蛋挞 - 喝水2000 运动：🈚 - 这个冬天还是维持体重为主 ！今天也是食欲很稳的 吃了想吃的就不会乱吃啦！