👶🏻宝宝从6个月开始添加辅食,高铁米粉一定是宝宝的第一口辅食啦
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🌈随着宝宝慢慢成长,到了7-8月龄时,会发现自己手指会拥有抓握能力,会迫切地想要发挥这个新技能,这个时候妈妈们就可以准备一些大小,软硬合适的食物,尝试给宝宝自己用手抓着吃。
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今天整理了往期做法简单的16款手指食物,无蛋版的,敏宝宝也可以吃哦,荤素搭配,口感丰富,新手爸妈们也可以轻松搞定,快来给宝宝安排吧
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📝辅食清单
🔸紫薯蒸糕(8m+)
🔸红薯蒸糕(8m+)
🔸胡萝卜猪肉肠(9m+)
🔸三文鱼土豆饼(9m+)
🔸红枣发糕(9m+)
🔸小米发糕(9m+)
🔸菠菜发糕(9m+)
🔸南瓜发糕(9m+)
🔸紫薯发糕(9m+)
🔸双薯发糕(9m+)
🔸枣泥山药夹心饼(9m+)
🔸枣泥红薯夹心饼(9m+)
🔸紫薯南瓜夹心饼(9m+)
🔸土豆蔬菜(9m+)
🔸香菇鸡肉饼(9m+)
🔸香蕉紫薯夹心饼(9m+)
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⭕️饼类:
①压泥要趁热,蒸熟后就压成泥,煎饼的时候,小火慢煎
②拿面团的时候,手蘸水或者刷点油。如果面团太湿粘手,可以加多一点面粉
⭕️保存
吃不完的手指食物放入密封袋冰箱冷冻保存
加热方式:蒸热,一定要热透
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用到的猫爪,奶酪,香肠模具都是ikv家的
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