看完电影《热辣滚烫》，真的很有感触。一千个人的眼里有一千个哈姆雷特。不知道大家做何感想，但作为一个从事健身行业并且坚持健身这么多年的人来说，不管是剧中还是剧外，真正让我感动的都是贾玲一步一步变瘦的过程，可能不太懂健身的大众看到这个，只会觉得很牛✕，但我看到第一个想到的是，她一定经历了很多常人无法忍受的痛苦，日复一日的训练，单调的饮食，无数次训练到极限时候的呐喊，这会让我想起我这一路坚持到现在经历的种种。
说实话我并没有经历过剧中乐莹那种被身边所有人背叛痛苦，但我确实也经历过一段非常黑暗的时光。
记不清具体年份了，反正打记事起我就特别好动，跑步踢球翻栏杆跑酷等等，总之那会身上集结了所有男孩子该有的“好动细胞”，也是因为这个，在2010年，我摔断了腿，不得不卧床，而且粉碎性骨折，钢板固定，养伤一年。
2011年初，复查，发现钢板断了，腿没长好，需要重新手术，钢板拿掉换成钢针，医生说有残疾的可能。
2011年中，逐渐康复，腿部肌肉严重萎缩。
2012年，再次手术取出钢钉，逐渐恢复。
从那以后，我开始健身。
我不想回忆那两年有多难熬，只想说最初我真的只是希望自己可以通过健身强壮一点，这样可能未来就不会再轻易受伤。直到一点点看到了身材上的改变，慢慢变成习惯。如果你问健身苦吗？我会告诉你，苦，但没有在床上躺两年不能动苦。你问我疼吗？疼，但没有断腿两次那么疼。
这是我的健身故事，作为一个健身教练，我从来不觉得这个世界上有统一的健身观。你可以追求挑战极限练出大块头，你也可以追求强健体魄修缮自己，对于我来说，健身，它是我人生昏暗之路后的铠甲，是在我慢慢爬出谷底的一根绳子，它让我变得更强壮，更自信，它可以承载住我未来追求自由的灵魂！
2024，suki继续陪伴你！
——2024 2月12日 suki。
