哈喽薯宝贝儿们！
承蒙厚爱！我终于要开直播了！今晚20点直播带大家练肩背～想要直肩美背天鹅臂的小伙伴们我们准时不见不散哦～准备好你的弹力绳或者哑铃，没有的用两个装满水的水瓶去代替吧～
另外！！！！！
我刚刚花了两个小时把我所有的视频整理为了众多合集，所以小伙伴们想要视频再也不用苦苦寻找了，合集标注都很清晰，找不到的随时私信我哦～