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12款秋季养生豆浆不重样| 营养美味好气色!
2025-11-25 15:39:41
明亮谈美食
美食
今天又来给大家营养又好喝的养生米糊了,食材简单无需浸泡,营养美味,每天不重样,喝出好气色,赶紧做起来吧~
🔸五红鲜豆浆
🔸南瓜银耳露
🔸花生核桃露
🔸韩式南瓜羹
🔸绿豆沙牛乳
🔸三黑红枣露
🔸红豆沙牛乳
🔸经典老豆浆
🔸紫薯燕麦羹
🔸美玲养颜粥
🔸绿豆燕麦羹
🔸香甜玉米汁
🌱具体食材做法参考图文教程
🔅做法:
食材洗净放入破壁机中,加适量清水打成糊,微微放凉后也可以加点牛奶,可加适量冰糖,不喜欢的可以不加~
🌱🌱🌱
豆浆米糊 营养满满,搭配营养早餐,开启活力满满的一天吧💪🏻 简单又快手,一丢一打就可以,喜欢的赶紧安排吧~
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