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️宝宝多大可以吃水果？
宝宝一般是6个月以后就可以添加一些水果了，添加顺序一般是先添加米粉-辅食油-蔬菜-果泥-肉泥等顺序，小月龄的宝宝都是先添加单一的果泥，每种水果添加2-3天，如果没有过敏等反应，就可以添加另一种了，刚开始用刮勺刮着吃，后边大点可以自己拿着吃～
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️不同月龄的宝宝该怎么选择水果？
🔸6月龄：苹果、香蕉、梨、牛油果、猕猴桃、蓝莓等
🔸7月龄: 木瓜、西梅、车厘子、葡萄、红枣、樱桃等
🔸8月龄:草莓、橘子、橙子、椰子、桃子、哈密瓜等
🔸9月龄：柚子、西瓜、枇杷、香瓜、金桔等
🔸10月龄：柚子、青枣、枇杷
🔸12月龄:芒果、龙眼、柠檬、山楂、杨梅、山竹、菠萝、圣女果、荔枝等
除去上述的水果，可以给宝宝添加热性较高，纤维较粗的水果。
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️宝宝吃水果时，担心太凉，能不能加热？
不需要，高温会破坏水果的维生素，如果是冬天或者刚从冰箱拿出来的果泥，可以稍微隔水温热一下
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️宝宝太小，是不是可以榨成果汁？
这个也是不建议的，1岁以下的宝宝不建议喝果汁的，水果榨汁后糖含量很高，而且都是游离糖，吃过量的糖，宝宝是很容易有龋齿和肥胖问题的，可以用刮勺刮泥给宝宝吃或者选择成品果泥也是很不错的
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️宝宝每天吃多少水果合适？
《居民膳食指南》
6-12月龄，25-100克/天
13-24月龄，50-150克/天
2-3岁，100-200克/天
4-5岁，150-250克/天
一般建议水果作为宝宝加餐，可以选择两餐之间或者午觉后添加
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🥣我家宝宝6月龄添加果泥的时候吃的是爷爷的农场有机果泥，配料表很干净，只有多种水果搭配，口感很细腻，性价比很高，宝宝月龄大了之后，就可以添加爷爷家的酸奶果泥了，生牛乳发酵，添加三种益生菌，口感酸酸甜甜的，宝宝很爱吃，他家两款都是小袋独立包装，外出携带也很方便~
