🔅给宝宝做辅食，可以选择碧欧奇辅食油3件套，包含核桃油，亚麻籽油，紫苏籽油。核桃油亚油酸，亚麻酸比列均衡，可凉拌可热炒，初次添加辅食油的宝宝建议从核桃油开始！亚麻籽油亚麻酸含量高，烟点高，适合作为宝宝热炒油。紫苏籽油，亚麻酸含量高达67%，可作为凉拌油给宝宝使用，补充必须脂肪酸，亚反酸可以在人体转化为DHA，三款油互相互补，满足所有烹饪方式，搭配着吃营养更均衡，每瓶100ml的小容量，短时间内能快速吃完，保证油脂新鲜度，每一口吃到更多营养，3款油轮换吃也毫无压力，
🔸时蔬鲜虾粥
🔸番茄牛肉粥
🔸南瓜鲜虾粥
🔸时蔬牛肉粥
🔸青菜蛋黄粥
🔸香菇鸡肉粥
🔸时蔬瘦肉粥
🔸山药紫薯粥
🔸香菇鲜虾粥
🔅具体食材做法参考图2-图7
🔅宝宝第一口辅食粥10倍粥做法～
水和米的比列为10：1，这样的比例熬煮的粥，软硬适中，非常适合宝宝吃，把水和粥一起放入炖锅熬60分左右，松软香甜，宝宝第一次喝粥，可以先试着喝几口，如果出现吞咽困难或者呕吐现象，就可以用辅食机搅打细腻，再给宝宝喝！
🌈不同月龄宝宝添加粥的注意事项：
6️⃣月龄～吞咽期～大米洗干净，然后按照水和米10：1的比例熬煮成粥！
7️⃣-8️⃣月龄～咀嚼期～大米淘洗干净，然后按照水和米7：1的比例熬煮成粥！
9️⃣-1️⃣0️⃣月龄～细嚼期～大米淘洗干净，然后按照水和米5：1的比列熬煮成粥！
1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣月龄～咀嚼期～大米洗干净，然后按照水和米3：1的比例熬煮成粥！
🔅1岁半以后，可以慢慢像大人饭过渡～
🌈宝宝营养粥搭配公式：
①2-3种蔬菜➕1种肉类➕碳水➕蛋黄
②小月龄宝宝可以从单一配菜开始添加，排敏后可以逐步添加多种蔬菜水果
赶紧一起做起来吧～
