🔸我平时在给宝宝做辅食的时候，就用婴享的有机小米油，热炒、凉拌或者蒸煮都可以，一瓶多用，还没有特殊味道，敏感体质宝宝也能放心吃，之所以取用小米油是因为小米油富含充足的营养比一般调和油纯粹，更适合过敏宝宝食用～
🔸土豆排骨汤
🔸山药排骨汤
🔸花生猪蹄汤
🔸菌菇鲜虾汤
🔸白萝卜牛腩汤
🔸香菇鸡腿汤
🔸苹果瘦肉汤
🔸花甲豆腐汤
🔸酸甜罗宋汤
✅具体食材做法参考图文教程哦～
✅炖汤统一做法：排骨 | 猪骨 | 猪蹄 |鸡腿 | 其他肉类 | 切成合适的大小，加葱姜➕水焯水去腥去浮沫，然后捞出过凉水，放入电炖锅中，煮30分左右，菌菇类的可以放进一起煮更有味，然后加入其他喜欢的蔬菜，不好煮的就提早放进一会，煮熟煮烂为止，蔬菜类的提前10分钟放入即可，1岁以上➕调味品，营养又美味，大人小孩爱喝，赶紧安排吧❤️
🔸不明白的评论区交流哦 ～
