🔸给宝宝添加辅食的时候，可以配上碧欧奇亚麻籽油，烟点231度，适合作为宝宝的热炒油，味道鲜美，营养均衡，它富含的多不饱和脂肪酸可以给宝宝补充必须脂肪酸，亚麻酸含量55%，是牛油果的90倍，而且油质清澈，无口味，宝宝容易接受，宝妈们可以放心选择～
👉6个月以后，宝宝随着咀嚼吞咽能力的完善，随着月龄的增加，就需要改变事物的性状了～
🌈食物性状：
✅6个月：泥糊状
✅7个月：小颗粒
✅8个月：大颗粒
✅9个月：小块状
✅10-11月：大块状
✅1-1.5岁：长条状
✅1.5岁+：大块食物(接近大人食物)
🌈辅食泥添加顺序：
宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦～
🔅刚开始从根筋泥开始，吃3-4种根筋泥后，然后再添加蔬菜泥，辅食2周后添加水果泥～
🔅肉泥添加在7M+，虾泥安排在8M+
⚠️每添加一种食材宝妈们要注意有3天排敏期～
🌈6月龄宝宝果蔬：
🔸根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、紫薯等～
🔸叶子类：西兰花、菠菜、紫甘蓝等～
🔸水果类：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等～
🌈7月龄宝宝果蔬：
🔸蔬菜类: 玉米、番茄、莲藕、芋头等
🔸肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉等
🔸水果类：蓝莓、樱桃、木瓜、葡萄
🌈7-8个月可以添加蛋黄，从1/8蛋黄开始尝试，再到1/4再1/2，全蛋黄接受后，就可以安排鸡蛋羹啦～
🌈8个月宝宝果蔬：
🔸蔬菜类：茄子、丝瓜、蘑菇等
🔸肉类：虾、三文鱼、龙利鱼、
🔸水果类：橙子、哈密瓜、桃子
🔸谷物类：大米、小米、薏米、红豆
🌈9-10个月宝宝果蔬
🔸蔬菜类：洋葱、平菇、茼蒿等
🔸肉类：无盐虾皮、干贝、全蛋
🔸水果类：西瓜、进剧院、猕猴桃、柚子
🔸谷物类：紫米、燕麦、黑米、馒头
🌈11-12个月宝宝果蔬：
🔸蔬菜类：秋葵、毛豆、荠菜
🔸水果类：无花果、山竹
🔸肉类：羊肉
🔸谷物类：黄豆、绿豆、花生、芝麻
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