做粥的时候，我会给宝宝滴几滴碧欧奇的紫苏籽油，它油质清澈，口感绵软，亚麻酸含量67%，是目前辅食油中亚麻酸含量zui高的辅食油、亚麻酸可以在人体内转化为DHA ，中国有机认证，避光金属罐装，我做辅食经常用，非常适合宝宝吃，宝妈们可以放心选择呢～
🔸营养双薯粥
🔸青菜蛋黄粥
🔸山药红薯粥
🔸时蔬瘦肉粥
🔸山药紫薯粥
🔸香菇牛肉粥
🔸番茄牛肉粥
🔸南瓜鲜虾粥
🔸时蔬鲜虾粥
🔅具体食材配比参考图文教程～
🌈宝宝10倍粥煮法
①米和水的比例为1：10，如15克米用150ml水，30克米用300ml水，以此类推！
②用电煮锅或者电饭煲，普通锅都可以，电煮锅类炖煮1.5个小时，普通锅大火煮开，小火慢炖45分左右即可！
🌈宝宝辅食粥搭配公式：
🔅2-3种蔬菜➕1种肉类➕碳水化合物➕蛋
🔅小月龄宝宝从单子配菜添加，适应后逐步多样添加～
🌈宝宝辅食粥小贴士：
宝宝刚开始喝粥，先尝两口，如果不好吞咽或者有呕吐现象，就用辅食机或者料理棒打碎了再喝！然后可以过渡到8倍粥，7倍粥，5倍粥～
🔅不明白的评论区交流哦～
