🔅给宝宝做粥的时候，我喜欢滴几滴碧欧奇核桃油，多不饱和酸含量74%，可以给宝宝提供更好的营养，给宝宝做辅食添加，营养又美味，宝宝hen喜欢吃～另外，它的避光金属罐装，能够有效保存油脂，避免核心营养成分破坏，是辅食油的优选包装哦～
🔅辅食油包装小科普～
①透明玻璃瓶：不避光，存放条件高！
②棕色/绿色玻璃瓶：透光率在30%左右，不能完全避光，需要避免阳光直射！
③金属罐装：能起到优秀的避光作用，辅食油的优选包装！
🔸时蔬鲜虾粥
🔸番茄牛肉粥
🔸香甜双薯粥
🔸时蔬牛肉粥
🔸青菜蛋黄粥
🔸香菇鸡肉粥
🔸时蔬瘦肉粥
🔸山药紫薯粥
🔸香菇鲜虾粥
🔅具体食材做法参考图2-图7
🔅宝宝第一口辅食粥10倍粥做法～
水和米的比列为10：1，这样的比例熬煮的粥，软硬适中，非常适合宝宝吃，把水和粥一起放入炖锅熬60分左右，松软香甜，宝宝第一次喝粥，可以先试着喝几口，如果出现吞咽困难或者呕吐现象，就可以用辅食机搅打细腻，再给宝宝喝！
🌈不同月龄宝宝添加粥的注意事项：
6️⃣月龄～吞咽期～大米洗干净，然后按照水和米10：1的比例熬煮成粥！
7️⃣-8️⃣月龄～咀嚼期～大米淘洗干净，然后按照水和米7：1的比例熬煮成粥！
9️⃣-1️⃣0️⃣月龄～细嚼期～大米淘洗干净，然后按照水和米5：1的比列熬煮成粥！
1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣月龄～咀嚼期～大米洗干净，然后按照水和米3：1的比例熬煮成粥！
🔅1岁半以后，可以慢慢像大人饭过渡～
🌈宝宝营养粥搭配公式：
①2-3种蔬菜➕1种肉类➕碳水➕蛋黄
②小月龄宝宝可以从单一配菜开始添加，排敏后可以逐步添加多种蔬菜水果
③煮好的粥滴几点核桃油，营养更丰富哦～
✅宝妈们，赶紧一起动手抄作业吧！
