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10M➕营养美味小肉饼合集 | 大人小孩都爱吃!

今天来给大家分享9 款营养美味的小肉饼,时蔬➕肉肉的结合,真的是营养又美味,大人小孩都爱吃!
🔅今天煎肉饼,我用的是碧欧奇亚麻籽油,烟点231度,做味热炒油,它味道鲜美,营养均衡,它富含的多不饱和脂肪酸可以给宝宝补充必须脂肪酸,亚麻酸含量55%,是牛油果的90倍,而且油质清澈,无苦味,不用担心宝宝会抗拒,除了热炒,它也是可以用于凉拌的哦~
🔅裙带菜鲜虾饼
🔅时蔬牛肉饼
🔅芹菜猪肉饼
🔅洋葱猪肉饼
🔅时蔬猪肉饼
🔅萝卜鸡肉饼
🔅玉米鸡肉饼
🔅莲藕鲜虾饼
🔅土豆鸡肉饼
🔸具体食材做法参考图文教程
✅营养美味小肉饼统一做法:
一种肉肉➕2种或者2种以后时蔬(一般都需要焯水更容易消化)➕适量淀粉搅拌均匀,蛋清不过敏的可以加个蛋清更嫩,时蔬没有固定比例,喜欢可以多加,不喜欢少加,最后搅拌至有明显阻力,1岁以上➕调味品,双手带手套抹油团成小饼,放入刷油的不粘锅中,小火慢煎至金黄熟透即可,也可以➕一点点水焖下熟的更透些!
🔸有什么不明白的评论区交流哦~