我最近get了个“超能力”—— 别人甩的坏情绪， 我能“自动过滤”。 上周邻座姑娘因甲方改方案摔笔吼“这班没法上”，换以前我肯定跟着骂，那天就递了杯热咖啡：“先喝口，改不动我帮你看。”她愣了愣，后来不仅一起改到八点，还请我吃了炸鸡。 不是我脾气好，是终于懂了——情绪这玩意儿，劲儿都是你给的。你不接，它就像打在棉花上的拳头，没半分力气。 以前我特怕“事儿找上来”：领导加任务，第一反应是“凭什么”，一边抱怨一边做，越做越烦；和家人闹别扭，就躲房间，矛盾越积越深。直到上周帮妈整理旧照片，她翻出我小学错题本笑：“那时候你为一道题哭半小时，现在不也会了？” 我突然醒了：原来那些急得跳脚的“问题”，不是“必须解决”的，是“要熬过去”的。你越急着逃，它越像绳子绑着你；你沉下心“先坐下”，反而能解开结。 现在我不跟情绪较劲了——别人的坏情绪，笑一笑就过；自己的麻烦事，慢慢捋着来。不是摆烂，是终于学会“对自己好点”。 你们有没有过这种“突然想通”的时刻？比如以前超在意的眼光，现在觉得“关我屁事”？评论区聊聊，我蹲个同款“开窍瞬间”～