囤了箱烟薯😍，解锁各种吃法啦‼️ ☕️红薯可以抑制黑色su产生，还抗👀老，富含的膳shi纤维又助消化，秋冬吃起来‼️ ☕️做法（破壁机食谱码住！!） 1️⃣准备食材并洗净 2️⃣食材倒入破壁机 3️⃣加入清水600ml 4️⃣开启豆浆模式 5️⃣运作完成就可以倒出来啦！