非常现实的一段话： “渐渐老去，五十岁的70后，要尽量过“局部退休”的生活了。五十岁之前攒够一定的存款是安稳退休的基本保障。努力辅佐扶持儿女自立自强独当一面是退休前最大的远见。学会接受现实，职场上懂得退居二线，保养身体健康，少加班，别和年轻人较劲，腾出时间去锻炼，去旅行，心灵也排空。” 上周整理书房，在抽屉深处翻出三十年前的笔记本。墨蓝色的封皮已褪色，内页密密麻麻记满会议纪要、项目进度、客户联系方式。我随手翻开一页，看到1998年5月的工作安排：连续三周无休，每天工作14小时，页边用红笔写着"必须拿下这个项目"。 字迹潦草，透着当年的拼劲。我把笔记本扔进废纸箱，像告别一个熟悉的陌生人。 今年我五十整。生日那天清晨，我在阳台打太极，看见楼下老陈穿着笔挺的西装，拎着公文包匆匆赶地铁。他比我大五岁，还在为晋升拼命。我突然想起三年前的自己也是这样行色匆匆，直到某天在会议室突然头晕，医生说这是长期透支的警告。 那一刻我明白了，五十岁的70后，要尽量过"局部退休"的生活了。 转变从去年开始。公司来了个90后副总，思路敏捷，充满锐气。第一次听他做汇报，我下意识想纠正几个细节，话到嘴边又咽了回去。会后，我主动找他："新项目你来牵头，我配合。"他惊讶地看着我，随即露出感激的神色。 职场上懂得退居二线，别和年轻人较劲。 这是智慧，更是自保。 现在，我每天六点起床，去公园快走四十分钟。晨光中，很多同龄人在锻炼。老张在打太极，他说上个月刚做完心脏支架；李姐在慢跑，她女儿在国外，她说"要把自己照顾好，不给孩子添麻烦"。 保养身体健康，少加班，腾出时间去锻炼。 这不是偷懒，是对余生负责。 上个月，儿子说要创业。要是以前，我肯定反对找个稳定工作多好。但这次，我拿出二十万积蓄："拿去试试，失败了就回来，家里有饭。" 妻子说我太宠孩子。我说："努力辅佐扶持儿女自立自强独当一面是退休前最大的远见。 我们这代人，不就是太缺试错的勇气吗？" 儿子搬出去那天，我看着空了一半的衣柜，突然理解了父母的孤独。但更多的是欣慰他终于要学会自己飞翔了。 最让我享受的，是重新拾起的阅读时光。年轻时为了考证读书，现在纯粹为兴趣。上周读完《瓦尔登湖》，在扉页写道："五十岁才懂，心灵的富足比职位高低重要。" 心灵也排空， 把焦虑、攀比、不甘都清空，才能装进清风明月。 昨天和老同学聚会，大家不再攀比职位收入，而是聊养生、旅行、子女。有人说准备去云南旅居，有人在学书法，还有人在社区做义工。我们都笑了，五十岁之前攒够一定的存款是安稳退休的基本保障。 幸好，我们都做到了。 聚会散场时，晚风清凉。我慢慢散步回家，不再像年轻时那样急着赶下一场。阳台上，妻子在给新买的花浇水。客厅里亮着温暖的灯，茶具静静地等着我。 这就是"局部退休"吧。不再疲于奔命，但也没完全停下。像秋天的树，叶子一片片落下，枝干却更显清晰有力。工作还在做，只是不再拼命；应酬还在参加，但懂得取舍；钱还在赚，可明白够用就好。 《菜根谭》说："岁月本长，而忙者自促。"五十岁，终于学会让日子慢下来。这种慢，不是懈怠，是历经千帆后的从容。 推开窗，夜空中星光淡淡。我想起梭罗的话："我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓。"五十岁，或许正是扎入生活的最好时机用更从容的姿态，更清醒的头脑，更懂得珍惜的心。 五十岁，恰如行至山腰，俯瞰来路艰辛，仰望前路从容。对70后这一代而言，这既是一个收获的时节，更是一个需要重新规划航程的转折点。"局部退休"并非退缩，而是一种更具智慧的生命策略，是在充分认知自我与时代后的清醒选择。 木心先生曾说："生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。" 五十岁之后，我们不再需要证明自己，而是要活出自己。从"全速前进"切换到"张弛有度"，在看似"冷清"的节奏中，找到内心真正的丰盈与热烈。 古人训："父母之爱子，则为之计深远。" 一个能够独立、有担当的子女，是父母晚年最好的"精神养老金"。 司马迁在《货殖列传》中强调："夫纤啬筋力，治生之正道也。" 没有一定的经济基础，所有的"从容"与"选择"都将是无源之水。70后经历了经济的腾飞与时代的红利，更应懂得在丰年时为荒年储粮，在创造期时为收获期规划，这是对自己一生辛劳最基本的负责。 佛家有个智慧的观点："应无所住而生其心。" 心不执着于某一处，才能生机勃勃。排空对权力的迷恋，才能发现平凡生活的乐趣；排空对物质的过度追求，才能感受精神世界的富足；排空与同龄人无谓的比较，才能安享属于自己的节奏。 这并非走下坡路，而是攀上人生另一座高峰的必经之路。在这条路上，我们不再急于赶路，而是学会了欣赏风景；不再争夺锦标，而是享受游戏本身。 如此，人生的下半场，方能真正活出宽度与厚度，在"局部"的收束中，获得"整体"的丰盈与自在。