近日体重：90斤 目标：80斤 🥣今日饮食 ： 早：可颂三明治➕黑咖啡 午：橙汁➕双椒鸡腿肉盖饭 晚：蛋挞一个 喝水2000ml 运动🈚 💭今日碎碎念： 坠近体重都是稳当的，不更新的时候一样保持干净饮食，保持饮食干净比放纵更快乐！ 鸡腿肉盖饭太香了就是 必须分享给你们 坠近听过坠对的就是你怎么那么瘦，变了好多呀等等赞美的话，表面风轻云淡内心在暗暗窃喜啦✌🏻️