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1️⃣苹果山楂汤（开胃消食、润肺止咳）
✔️宝宝嘴里有异味积食，可以给他喝这个
食材：红枣、山楂、雪梨、苹果
做法：红枣山楂去核、雪梨、苹果切块，加适量水炖30分钟
2️⃣菠萝银耳汤（解热降火、生津润肺）
食材：菠萝、红枣、银耳、莲子
做法：银耳、莲子泡发，红枣去核，菠萝切块加适量水，炖30分钟
3️⃣水果甜汤（补充维生素c、开胃解腻）
食材：金桔、猕猴桃、草莓、银耳
做法：银耳提前泡发，加金桔炖30分钟，快出锅前放草莓和猕猴桃。
4️⃣木瓜雪梨银耳羹（健脾消食、清肺润肠）
食材：银耳、雪梨、枸杞、木瓜
做法：银耳提前泡发，雪梨切块加枸杞加适量水炖30分钟，快出锅前放入木瓜～
5️⃣宝宝版小吊梨汤（补水清热、润肺去火）
食材：银耳、红枣、枸杞、雪梨
做法：银耳提前泡发，红枣去核，雪梨去皮切块（梨皮不要丢），枸杞加适量水一起放入锅中，炖30分钟
6️⃣五白润肺汤（清肺润肺、止咳化痰）
食材：山药、雪梨、百合、莲子、银耳、枸杞
做法：山药、雪梨去皮切块，莲子、银耳提前泡发、枸杞加水炖30分钟
7️⃣金桔雪梨汤（止咳化痰、润肠通便）
✔️感冒咳嗽就喝它
食材：金桔、红枣、枸杞、雪梨
做法：雪梨去皮，红枣去核，金桔切开加枸杞加水炖30分钟
8️⃣苹果热橙汤（补充维c、促进食欲）
✔️孕妈妈可以多喝这个，润肤哦～
食材：柠檬、橙子、苹果
做法：柠檬+橙子、苹果切开加水炖30分钟
9️⃣枇杷雪梨银耳汤（止咳化痰、润肺去燥）
食材：银耳、枇杷、百合、雪梨
做法：银耳、百合泡发，枇杷雪梨切块加水炖30分钟
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🔸一岁以上宝宝或孕妇可以加适量冰糖，小宝宝不用加也很好喝哦！
🔸7个月以上的宝宝喝汤或打成果泥舀着吃，12个月以上宝宝可以连果肉一起吃，酸酸甜甜非常好喝！！
这个真的是快手又简单，谁都可以做出来，没有任何技术含量，大家都冷做起来哦😊
