海航空姐飞行时遇到生理期难受海航班机海航头等舱海航空姐飞行

2025-11-27 15:17:21 希希笑说小姐姐小姐姐

海航空姐飞行时遇到生理期难受海航班机海航头等舱海航空姐飞行时遇到生理期难受，真的太难了。想象一下，在高空密闭的机舱里，身体的不适会被无限放大。其实空姐们可以提前做好准备，多备些高吸收力的卫生巾或卫生棉条。不习惯插入式用品就选卫生巾，方便更换；要是想活动不受限，卫生棉条更合适，但得4 - 6小时换一次。如果痛经，带上布洛芬等止痛药，按说明吃，严重时还能找机上医疗资源。选透气宽松制服，多喝点水，别吃高盐和含咖啡因食物。要是实在难受影响工作，一定和上级说，先顾好自己身体，才能保障飞行安全。海航