▪️初始体重120斤
▪️已减27斤
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🥣早餐:青豆滑蛋 | 碱水贝果奶酪 | 蓝莓 | 千禧果 | 拿铁 | 口蘑 | 多种维生素软糖
🥣午餐:凉拌荞麦面
🥣加餐:香蕉 | 阳光玫瑰
今日饮水量💧2000ml
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💭姐妹们、减脂期除了保持良好的生活习惯,保证饮食的充足营养时 日常陪伴我的还有善存维生素软糖、一直在回购的维生素软糖 内含维生素B➕锌等8维生素和矿物质、快速给身体补充能量,促进新.陈.代谢!每天嚼两颗 淡淡的甜味、无糖的哦、嘴巴喜欢 身体也喜欢。
💭我们要坚持内服保养,就算不掉称也不许焦虑,健康瘦才是王道哦!
⚠️保健品 不能代替💊品使用哦!根据需求适量补充维生素!








