2023.1.1吃瘦不饿瘦 共瘦28斤 ▪️初始体重：120斤 ▪️现重：92斤 ▪️目标：85斤 —— 早餐：吐司奶酪|蟹柳滑蛋|热美式|猕猴桃🥝|鸡肉肠 晚餐：羊肉汤|饼|蛋糕🍰|榴莲 💧喝水量2000ml➕ —— .一觉睡到中午起确实很爽，给自己做一份拼盘早餐 面包爱吃者每天都想吃一顿，还有蟹柳滑蛋一段时间不吃就想念了～ 下午跟朋友去做了美甲💅🏻，回来天都黑了，去喝了羊肉汤又吃了两块饼子加酱豆好香呀！回家又吃了块蛋糕🍰 — 新的一年新的开始2023希望自己不要再浑浑噩噩 摆烂了，不管生活怎么样 永远对生活保持热爱