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春季养身甜品🍮红薯银耳山药小圆子

吃了甜食会开心 倒春寒的日子容易口干咳嗽的宝宝 一定要试一下这款红薯银耳山药小圆子哦! 大家都知道红薯和山药全身都是宝 加上鲜银耳的加持 补qi润🫁抗yang化…… 热呼呼的一碗下去! 太太太舒服啦!!![派对R][派对R][派对R][派对R] 👉 食材:(三人份) 鲜银耳100g 黄冰糖25g 红薯1个 山药200g 糯米粉50g(根据山药吸水性调整) 方法: 晚上: 1️⃣山药去皮切片上锅蒸熟(15分钟),压成泥,加入糯米粉揉捏成团,搓成小圆子,放冰箱冷冻 2️⃣银耳洗净剪碎,红薯去皮切块,加入黄冰糖,放电饭锅预约煲汤健 早上: 1️⃣煮熟小圆子 2️⃣银耳红薯汤加入枸杞,搅拌一下,盛碗里,加入小圆子即可