刷手机刷到一条高赞帖，说脑子越乱、想要的越多，烂人烂事就像苍蝇闻味组团来。
我盯着屏幕愣了三秒，想起去年自己同时想跳槽、想脱单、想考雅思，结果遇到画饼老板、海王相亲对象、还有卖保分班跑路的中介，一地鸡毛。
帖子里没提啥玄学咒语，只是把“认知超载”翻译成大白话：带宽被垃圾想法占满，人就会做垃圾决策。
我回想当时每天睁眼就刷红包群、闭眼还在算差价，脑子像早高峰的地铁，谁往里挤我都让，最后挤进来的全是推销。
那一刻我信了，不是世界烂，是我把门开得太大。
现在我给自己定了两条死规矩。
想做的事先写纸上，超过三件自动砍一件。
陌生人靠近先晾三天，不急着掏真心。
两周下来，微信步数多了，情绪垃圾少了，连楼下流浪猫都敢多蹭我两下。