✨食材：莴笋 蒜末 辣椒粉 1⃣️：莴笋去皮斜刀切段，再切成片。蒜末切碎 多一些 2⃣️：锅里倒油放蒜末炒香 下莴笋片翻炒几下，一小勺盐 鸡精 三勺辣椒粉（根据自己口味加）大火翻炒均匀。尝尝味道不够就加点盐🧂 我喜欢吃脆脆的 炒匀后就盛出来了。 喜欢吃软一点的多炒一会 好好吃饭呀🤘🏻