发现肺小结节后，最主要的措施就是定期复查、持续观察。很多朋友会问我：在观察期间，应该做些什么？吃什么？不能吃什么？等等一系列问题。 我最常回答是：查出肺小结节之后，在观察期间，该做什么做什么，该吃什么吃什么，生活越健康越好。 不要因为发现肺结节，就觉得天塌下来了，这也不敢吃、那也不敢喝，甚至不敢运动，把自己当成重病患者来对待。 我想告诉大家：一切正常！其实肺的小结节，尤其是含有磨玻璃成分的结节，即使是肿瘤，它也属于一种“惰性生长”，短期内并没有风险。 而且这类结节，很多在发现之前，其实已经存在很多年了，所以不必过度担心。 我见过不少朋友，发现肺结节后以泪洗面、不吃不喝，把自己逼到崩溃边缘，吃不好、睡不香，人很快消瘦下去，情绪彷徨不安。 事实上，这类结节本身并不会带来太严重的后果，反而是因为过度担忧、焦虑、崩溃，可能对身体造成更大的伤害。 人在焦虑、紧张、崩溃的状态下，免疫力会急剧下降。这种情况下，本来身体能够控制住的、甚至不会生长的肿瘤，反而可能因此被诱发、发展甚至生长，这是非常消极和负面的影响。 面对肺结节时，一定要科学对待，如果专家告诉你没有危险，就请放松心态、定期复查。[作揖][玫瑰]