甲流H3N2蔓延！没发烧也可能传染？这个隐形传播期太坑了 最近你身边是不是好多人“中招”甲流？前一天还一起吃饭聊天的朋友，第二天就发烧到39℃，更吓人的是——有人没出现任何症状，却把病毒传给了全家！ 这波甲型H3N2流感之所以传播这么快，核心原因藏着一个容易被忽略的点：它在症状出现前24小时就开始排毒！也就是说，当你觉得嗓子干、有点乏力，还没到发烧咳嗽的阶段，就已经具备传染性了，这也是很多人“防不胜防”的关键。 之前大家都以为，流感只有发烧、咽痛时才会传染，所以很多人轻微不适时照样上班上学，结果成了“移动传染源”。尤其是学校和办公室，人员密集、通风差，一个人在“隐形排毒期”的无意传播，可能让整个班级、部门接连中招。更麻烦的是，H3N2的症状比普通感冒更猛，高烧、肌肉酸痛、咳嗽往往来得又急又重，老人小孩和体质弱的人还容易引发并发症。 其实做好这几点，就能有效防护：首先，出现哪怕一点点不适，比如乏力、鼻塞，就赶紧戴口罩，别硬扛着去人群密集的地方；其次，勤洗手真的有用，接触门把手、电梯按钮后，用洗手液搓洗20秒以上，别用手揉眼睛摸口鼻；家里和办公室每天开窗通风2次，每次30分钟，能减少病毒浓度；最后，没接种流感疫苗的朋友，尤其是老人、小孩和慢性病患者，尽快安排上，这是最直接的防护屏障。 流感季从来不是一个人的战斗，保护自己就是保护身边人。毕竟没人想自己遭罪，也不想无意间让家人同事生病。做好防护，既是对自己负责，也是对他人的体谅。 你身边有没有人中招甲流？有没有遇到过“没症状却传染”的情况？评论区分享你的防护小妙招～