在晨光与松风里舒展,瑜伽不是对抗重力,而是与天地交换呼吸。每一次延展,都是身体对自然的温柔回应,高级感藏在不疾不徐的松弛里。 分享生活美好时刻 瑜伽体式的细节真的那么重要么? 女性为什么要练习力量型瑜伽?