“每次采购食材的时候我都喜欢多拿带颜色的蔬菜，一顿吃不完也没关系，用保鲜膜裹起来下次继续吃。一个人做饭也得有计划，尽量多点花样～”

今日午餐：
¹奶白菜饭
²彩椒炒牛肉
³萝卜香菇味增汤
⁴桂花糖番茄
⁵橙汁