这个天气感觉不吃点米饭都没有力气！ 今天就分享6款食欲拉满的漂亮饭+汽水组合🫧 做法简单味道好，一口米饭一口菜，真的不要太满足😋 姐妹们快快学起来，直接香迷糊咯。 - 🌶️泰式柠檬鸡饭+葡萄汽水🍇 🥔咖喱土豆牛腩饭+甜橙汽水🍊 🥓泡菜五花肉拌饭+苹果汽水🍎 🍅番茄鸡蛋火腿饭+青提汽水🍃 🍗卤鸡腿青菜饭+话梅柠檬汽水🍋 🥩厚切猪排滑蛋饭+菠萝话梅汽水🍍 - 具体做法看图哦～ - 好吃的饭饭怎么少的了一杯小饮料呢～ 尤其是我还分享了几款味道厚重、辣辣的拌饭 这个时候更需要一杯自制小甜水啦，清爽解腻🍹 吃好喝好才过瘾嘛[害羞R] 今天也一起分享了6款无糖饮料的做法 总有人对无糖饮料抱有误解，我们要放下对它的刻板印象 无糖饮料中的甜味剂是安全的 已经被全球上百个国家安全使用了近百年 大多数甜味剂不参与机体代谢，也几乎不含热量。 *《甜味剂还能吃吗？—— 揭秘那些关于甜味剂的“甜蜜谣言”》（果壳网） 🙉偶尔享受适合自己的食品饮料，何乐而不为？ 这种饮料含糖量低，既能满足味蕾渴望👅 又能減少热量摄入对体重的影响～ 减脂期的姐妹也可以放心喝 一起轻松拥抱无负担的甜润生活叭🫶🏻