低卡低脂的减脂餐，所有减脂的姐妹们都去吃这个蔬菜豆腐饼，低脂高蛋白！外焦里嫩，巨美味！一份食材可以做12个，完全吃不完，饱腹感满满，简单易做，姐妹们赶紧试试吧！
🥗食材：豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米
🥘做法：如图所示～
煎的时候就闻到豆腐的香味啦~这个豆腐饼直接吃，蘸啥酱料都好吃，富含优质蛋白质，低卡低脂！减脂期可以放心吃，当午餐或晚餐，营养又健康，姐妹们都试试吧~