睑板腺按摩其实方法很多，有的适合在家做--就是我教大家的手法；有的是在医院做：比如玻璃棒按摩、镊子按摩、棉签按摩等等。其实，基本原理是一样的，就是通过挤压睑板腺，疏通睑板腺开口，排除异常的睑脂。
手指按摩可以在家做，其他按摩方式对操作要求较高，需要在医院进行。