高中 管住孩子沉迷手机的第一关，是孩子在学校期间，班主任把孩子返校之后带的手机收藏起来，等孩子离校的时候再交给他们。 这一关，最重要的是把学生带了几部手机弄清楚，有的孩子返校时不止带了一部手机（有的孩子带了一部报废手机，把报废手机交给老师，有用的手机留下来）。 孩子在家的时候，需要家长控制。家长控制孩子的手机，最好不要强制执行。可以给孩子讲条件，比如先完成作业，然后才可以玩手机。 也可以规定孩子玩手机的时间，比如一天只能玩两个小时（当然适当延长或者缩短，要根据孩子的情况）。 最重要的是，晚上睡觉的时候一定把手机收回，晚上玩手机最浪费时间和精力，因为没有约束。 控制孩子玩手机，一般情况下不要随便相信孩子说的话，因为很多孩子的自控力都不是很强，嘴说很坚决，但到时候自己也很难控制。 当然，控制孩子玩手机还有一个办法，就是双休尽量带孩子到户外活动活动，这样不但能少让孩子玩手机，对孩子的视力也有好处。 需要提醒的是，控制孩子玩手机，一定不要强迫，要不然会逆反，你控制了孩子不玩手机，但他会看课外读物（有的课外读物比玩手机的危害还大）。 孩子在家玩手机的影响，不止影响孩子在家做作业的时间，还直接影响到孩子返校之后的前两天。凡是在家玩手机的孩子，返校之后前两天精神都萎靡不振。