“悲剧还是发生了！”江苏一男子因家中每天开暖气，担心空气太干燥，就买了个加湿器，几乎每天都用，结果过段时间，男子就出现了胸闷、咳嗽等症状，去医院检查发现，因为长时间使用加湿器没有清理导致男子得了肺炎。[尬笑] 寒冬空气干燥，加湿器成为许多家庭的选择。但若使用不当，它可能从缓解干燥的帮手，变成健康的隐患。有人因持续咳嗽、胸闷就医，发现病因竟与家中的加湿器有关。这提醒我们，了解正确的使用方法至关重要。 为什么加湿器会让人不适？首要原因是清洁不足。加湿器水箱内部潮湿温暖，是细菌滋生的温床。若数日不清理，内壁容易形成一层滑腻的“生物膜”，其中可能藏有霉菌、军团菌等微生物。 这些细菌并非静止不动，它们会随着加湿器喷出的细密水雾飘散在空气中，被人直接吸入呼吸道深处。长期如此，可能引发肺部炎症，导致所谓的“加湿器肺炎”。其症状如咳嗽、鼻塞、发热，与感冒相似，容易延误判断。 水质选择同样关键，直接使用自来水是常见误区。自来水中的矿物质易形成水垢，不仅影响机器运行，更为细菌提供了附着生长的场所。自来水中的余氯及其挥发物，也可能刺激呼吸道。 更推荐使用蒸馏水、纯净水，或将自来水煮沸十分钟、彻底冷却后再注入。这能显著减少水中的杂质与微生物，从源头上降低风险。 许多人习惯向水中添加精油、消毒液或醋，希望达到芳香或杀菌效果。但这做法风险更高。这些化学物质经超声波震荡雾化后，会产生极细微的颗粒，极易深入肺部，可能直接刺激甚至损伤肺组织，引发化学性肺炎。 加湿器也并非开启越久越好。室内湿度维持在百分之四十至六十之间最为舒适。湿度过高，超过百分之七十，反而会促使霉菌、尘螨繁殖，人体也会因汗液蒸发不畅感到闷热不适。 摆放位置也有讲究，避免将出雾口直接对着人脸、床头或沙发长时间直吹。局部湿度过高且温度偏低，可能引起呼吸道不适。最好将加湿器放置在距地面半米到一米五的稳定平面上，并远离其他家电。 对于家中有儿童、老人，或是有哮喘、过敏等呼吸系统病史的成员，使用时需格外留意。他们的呼吸道更为敏感，对湿度变化和潜在污染物的反应可能更明显。 定期清洁是维护加湿器安全的根本。建议每天更换水箱存水，每周进行一次彻底清洗。清洗时可用流水反复冲洗水箱和底座，并用软布拭去水垢，注意保持内部干燥。 看完网友们的真实经历，简直能写一本《加湿器避坑大全》： 半夜突然喘不上气，咳嗽干呕，和男友双双高烧进医院，花了近千元。结果一查，竟是加湿器底座积水长满了“茂密的白毛”。 很多人喜欢在加湿器里添精油、柠檬片，甚至醋和消毒剂，求个香喷喷或“杀菌”。加了柠檬片后真菌感染，发烧咳嗽。 “往加湿器里滴醋，真的能杀菌吗？” 千万不要！ 这些化学物质雾化后直入肺部，刺激极大，可能引发严重肺炎甚至肺纤维化。 “用了几天自来水，咳得不行”。自来水中的矿物质（水垢）和可能存在的微生物，雾化后被吸入，容易刺激呼吸道。 “加湿器真的不适合懒人用”成了很多人的血泪教训，不清洗的加湿器水箱内壁摸起来滑溜溜的，那其实就是细菌霉菌形成的“生物膜”，是致病元凶之一。 你在使用加湿器时有过哪些印象深刻的经历？是严格按照建议操作，还是也有过一些“惊魂一刻”？欢迎在评论区分享你的故事或小妙招，让大家一起取取经，安安稳稳过个湿润又健康的冬天！ 信息来源：荔枝新闻